“Nunca deixe para amanhã o que pode fazer hoje”, cresci ouvindo esta frase, repetida várias vezes pela minha mãe! Confesso que ela sempre me conduziu e que ainda hoje, quando quero procrastinar algo... escuto a vozinha no meu ouvido! Ela sempre dizia que a gente não sabe o que pode acontecer amanhã, então, já deixamos pronto. A vontade de deixar as coisas para depois é inerente às pessoas. Se é cultural ou se é genético, ainda é difícil de estabelecer. Mas, procrastinar é uma conduta presente em nossas vidas e evitá-la só nos traz vantagens.

Procrastinar é cultural ou genético? Independentemente de sua origem, algo é certo: não faz bem. (Imagem: traduzida de Nate’s Productivity Tips)

Realizar é se libertar

Este é meu lema. Quando a gente deixa as coisas para depois, aumentamos aquela sensação de “por fazer” em nosso subconsciente. E ele não deixa o consciente sossegado! Vamos acumulando preocupações em diferentes níveis de nossa mente e ficamos num estado de alerta improdutivo que, além de atrapalhar, aumenta o stress e cansaço. Resolver o que precisa ser resolvido deixa espaço e energia para coisas boas. Liberta!

Desenvolva um esquema e ataque!

As pessoas geralmente procrastinam aquilo que é mais chato de fazer. E, dependendo do nível de stress (que muitas vezes é causado pela própria procrastinação) tudo pode parecer chato! O ideal é desenvolver duas agendinhas simples: uma para você ter em mãos os prazos de entrega dos serviços para os outros, e outra pessoal, onde você organiza o que vai fazer a cada dia. E nada de empurrar tudo para última hora! Depois de criar esse esquema, mão na massa: faça o que você programou e não burle o seu cronograma.

Organize-se e faça tudo que deve ser feito. A procrastinação vai embora e dá lugar à produtividade. (Imagem: FreePik.com)

Cronograma esperto

Na hora de montar o esquema que comentei acima, separe por ordens: urgente, importante e chata. Organize de forma que as mais preocupantes ou as que te dão menos prazer fiquem no início da lista. Assim, você as resolve logo no início e deixa o restante do tempo para desenvolver outras atividades mais agradáveis para você – consequentemente, você vai ser duplamente produtivo: uma por fazer algo que te alegra e outra por poder fazer tudo mais tranquilo.

Você tem alguma contribuição sobre o tema? Fique à vontade para participar!

Abraços,

Marcia.